Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 99,10g | Prot: 92,32g | Karb: 153,84g.
Makan Pagi: Combino Spaghetti (Gekocht), Ei, Schlagsahne. Makan Siang: REWE Alaska Seelachsfilet, Butter. Makan Malam: Brokkoli, Butter. lagi...
|
|
2228 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|