Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
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72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1231 kkal
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Lemak: 40,83g | Prot: 62,47g | Karb: 156,77g.
Makan Pagi: Níspero, Hacendado + Proteínas Limón , Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Café, Hacendado Muesli con Frutas, Pechuga de Pollo, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Makan Siang: Manzana, Calabacín, Hacendado Garbanzos Cocidos, Albóndigas de Carne. Makan Malam: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Naranjas Ombligonas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Col Cocida, Huevo Cocido, Hacendado Pan 52% Centeno, Hacendado Pera Conferencia. Camilan/Lainnya: Tarta de Manzana. lagi...
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2093 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 51 menit, Memasak - 1 jam dan 30 menit, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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