Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 120,04g | Prot: 107,54g | Karb: 39,93g.
Makan Siang: Гармония Сметана 20%, Alesto Фундук, Alpro Vanilla , Meridian Орахисовая Паста, Милочка Творог 30%. Makan Malam: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Morphakis Зелёные Оливки, Alpro Vanilla , Яйцо, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Alesto Фундук, Casino Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|