15. SSW... hoffentlich geht das nicht die ganze Schwangerschaft so weiter 🙈
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1954 kkal
|
Lemak: 90,32g | Prot: 67,10g | Karb: 223,08g.
Makan Pagi: Mangos, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art, Lidl TK Himbeeren. Makan Siang: Wagner Piccolinis Tomate-Mozzarella, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Rostbratwurst, Pommes Frites. Makan Malam: Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Tomaten, Falafel, Knorr Knoblauch Sauce , Miracel Whip Mayo Chili, Edeka Ajvar Mild , Aldi Mini Tortillas Natur. Camilan/Lainnya: Schokobanane, Schoko Erdbeeren, Nektarinen. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaLiKa89
|