Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 71,04g | Prot: 68,36g | Karb: 107,21g.
Makan Pagi: Rapunzel Samba Crunchy, Gekochtes Ei, Lätta Lätta Joghurt, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Arcticfish Räucherlachs. Makan Siang: Kohlrabi, Möhren, Rote Paprika, NOA Hummus Kräuter. Makan Malam: Rapunzel Samba Crunchy, Parmesan (Geschreddert), Zucchini, REWE Passierte Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Olivenöl, Möhren, Like Meat Like Hack aus Soja. Camilan/Lainnya: Lidl Pistazien, Dovgan Plombir Vanille, Alpro Hafermilch Ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|