Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3299 kkal
|
Lemak: 100,35g | Prot: 181,01g | Karb: 405,11g.
Makan Pagi: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Iris Pasta Integrale, Pesce San Pietro, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Makan Malam: Finocchio Crudo, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Biffi Pesto senza Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fiorentini Riso Soffiato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Fatina Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|