|
Дежавю 😅
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 82,90g | Prot: 113,09g | Karb: 147,10g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Молоко 3,2%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Куриная Грудка (без Кожи) с Тофу и Соевым Соусом, Огурец (с Кожурой), Уже Готово Омлет Классический Запеченный. Makan Siang: Суп-Пюре из Тыквы, Печень Говяжья, Русский аппетит Фасоль Стручковая в Томатном Соусе, Сиртаки Фета, Руккола, Свекла Вареная. Makan Malam: Мёд, Кухня на Районе Чиа-Пудинг с Черникой , Кухня на Районе Кабачковый Оладушек со Слабосоленым Лососем. Camilan/Lainnya: Агуша Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
26 Mei 22 oleh anggota: Yumi_sama
|
Но пора перебираться в 2х-значные 🤣
26 Mei 22 oleh anggota: Sweettoy123
|
Думаю точно скоро будет, ты ведь все соблюдаешь!
26 Mei 22 oleh anggota: Yumi_sama
|
26 Mei 22 oleh anggota: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sweettoy123
|