Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 60,89g | Prot: 56,45g | Karb: 91,26g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, Сгущенное Молоко, Оладьи. Makan Siang: Ачим Соевый Соус, SPAR Салат Фитнес, Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Отруби Ржаные, Чайхона Куриная Грудка с Овощами . Makan Malam: Яблоко Голден. Camilan/Lainnya: Киви. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катя_в_умате
|