Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 72,88g | Prot: 78,39g | Karb: 171,76g.
Makan Pagi: Колос Хлеб, Pretto Сыр Моцарелла, Зеленый Лук, Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Пицца Пепперони (36 см). Camilan/Lainnya: Компас Здоровья Флакс Кубики Томатные, Flychips Флайчипсы Зерновые с Томатом и Оливками. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|