Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 57,66g | Prot: 34,26g | Karb: 107,42g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Makan Siang: Акконд Конфета Фараделла, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Жар Птица Печень Куриная Жареная с Луком. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис. lagi...
|
|
1632 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 111юнна
|