Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 58,89g | Prot: 112,14g | Karb: 151,55g.
Makan Siang: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Агрокомплекс Ряженка 4%, Агрокомплекс Творог 5%. Makan Malam: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Вологодское Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|