Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 90,78g | Prot: 138,51g | Karb: 101,28g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Цукаты, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Mission Deli Тортилья, Сваля Сыр Дваро. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Бифштекс, Healthy Food Норвежский Сливочный Суп. Makan Malam: Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Курица, Вермишель. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Отец Орех Сухофрукты и Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bombbar Protein Cookies Cherry. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|