Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 110,59g | Karb: 129,19g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Запеканка маково-творожная. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная . Makan Malam: Сахар, Изюм, Магнит Апельсин, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Магкейк, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|