Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 58,94g | Prot: 119,59g | Karb: 171,76g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Вареная, Лукоморье Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ромкор Ветчина из Индейки, Яйцо, Красные Помидоры. Makan Siang: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Heinz Печеная Фасоль в Томатном Соусе с Чесноком и Травами. Makan Malam: Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Виктория Окунь Запеченый. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|