Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 96,36g | Prot: 114,72g | Karb: 102,08g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Коллаген, Олейна Подсолнечное Масло, NL International DrainEffect Green, Капучино, Яйцо, Mixbar Маршмеллоу, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Fix Price Лаваш Деревенский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Лук, Укроп, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Золотой Стандарт Пломбир Трубочка, Фундук Фундук, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|