Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2259 kkal
|
Lemak: 70,34g | Prot: 274,75g | Karb: 133,04g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Веселый Молочник Сметана 15%, Что то сладкое на утро. Makan Siang: Скрепыши Подушечки со Вкусом Молока, Станция Молочная Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Кабачковые оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Савинов Хит Сочный Кокос, Кунгурский Кефир 1%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prostojordan
|