Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 53,89g | Prot: 97,92g | Karb: 182,79g.
Makan Pagi: Ананас, Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко Зеленое, Алтайская Буренка Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Яшкино Пряники Шоколадные, Фермер Сметана Домашняя 30%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Руккола, Редис. Makan Malam: Фермер Сметана Домашняя 30%, Яблоко Зеленое, Алтайская Буренка Творог 2%. Camilan/Lainnya: Кексы тыквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|