Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 36,63g | Prot: 74,02g | Karb: 147,56g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Parmalat Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo Mexido. Makan Siang: Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Makan Malam: Shawarma. Camilan/Lainnya: Salada de Frutas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brunamendeslrv
|