Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
747 kkal
|
Lemak: 42,78g | Prot: 20,63g | Karb: 64,87g.
Makan Siang: Möhren, Bio Natives Oliven Öl Extra, Suntat Tahin, Zitrone, Bonduelle Kichererbsen, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv. Makan Malam: Bio Natives Oliven Öl Extra, Kühne Senf Mittelscharf, Florette Feldsalat , Radieschen, Bergader Almzeit Pfeffer. Camilan/Lainnya: Aldi Bio Haferdrink Natur, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Aldi Bio Haferdrink Natur. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeppyM
|