Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3037 kkal
|
Lemak: 244,14g | Prot: 156,16g | Karb: 51,78g.
Makan Pagi: Meggle Spray Cream, Gold Pack Szeletelt Mandula, Otthon Szekelykaposzta. Makan Siang: Magic Milk Natúr Joghurt, Aldi Sertés Tepertő. Makan Malam: Tesco Camembert, Tesco Camembert, Aldi Cheddar, Aldi Sertés Tepertő. Camilan/Lainnya: Gold Pack Szeletelt Mandula, Tesco Camembert, Milfina Körözött Csipos, Piac Római Kel, Aldi Sertés Tepertő, Aldi Sertés Tepertő, Tesco Camembert, Regnum Fekete Erdei Sonka, Milfina Körözött Csipos, Piac Római Kel. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senkise
|