Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
649 kkal
|
Lemak: 42,65g | Prot: 56,00g | Karb: 6,78g.
Makan Pagi: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Makan Siang: Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne, Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. lagi...
|
|
2221 kkal
|
Latihan:
Hiking - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan leticiamayle
|