Jurnal mojo87, 03 Agu 14

Profil mojo87 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2014

108,0 kg Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg. Sisa: 10,4 kg. Diet diikuti: 100%.

Lihat Kalender Diet, 03 Agustus 2014:

2780 kkal

Lemak: 87,63g | Prot: 107,77g | Karb: 396,16g. Makan Pagi: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz). Makan Siang: Baja Fresh Mexican Grill Shrimp Fajita with Flour Tortillas. Makan Malam: Pepperoni and Sausage Pizza. Camilan/Lainnya: Dairy Queen Reese's Peanut Butter Cup Blizzard (Small). lagi...

3140 kkal

Latihan: Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit. lagi...

Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan mojo87

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal mojo87, 03 Agu 14

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan mojo87