Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 99,56g | Prot: 117,97g | Karb: 20,95g.
Makan Pagi: Nespresso Café Capsulas, Café. Makan Siang: Nespresso Café Capsulas, Ternera, Col China, Espárragos. Makan Malam: Costillas de Cerdo, Manitas de Cerdo, Huevo Cocido, Goya Queso Latino, Col China, Espárragos. Camilan/Lainnya: Nueces, Lechuga, Navidul Jamón Curado de Extremadura, García Baquero Queso Semicurado. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yaliux
|