Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 36,11g | Prot: 78,48g | Karb: 112,19g.
Makan Pagi: 奇美 紅豆酥餅, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 雞胸肉, 糙米飯, 台糖 大豆沙拉油, 全聯 金針菇, 海帶（加醬油）. Camilan/Lainnya: 莊家 鹹蛋黃方塊酥, 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|