Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 71,81g | Prot: 95,72g | Karb: 138,33g.
Makan Pagi: Chicken Breast, Veggie Patch Falafel Chickpea Balls, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Planet Oat Oatmilk, Coffee with Milk. Makan Siang: Farmer's Fridge North Napa Salad. Makan Malam: Tai Pei Vegetable Lo Mein. Camilan/Lainnya: Cheddar Cheese , Myprotein The Whey. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gruba1973
|