Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2014
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60 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2046 kkal
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Lemak: 55,04g | Prot: 84,62g | Karb: 310,36g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Sinnack Ciabatta Brötchen (8 Stck.) Zum Fertigbacken, Kaffee mit Milch, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Marmelade. Makan Siang: Reis (Gekocht), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grüne Brechbohnen, Pangasiusfilet. Makan Malam: K-Classic Käseaufschnitt Light, Krone Fisch Räucherlachs, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Kirschtomaten, Bonduelle Baby-Karotten, Vollkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Schokomuffin, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Pfirsiche, Apfel, Banane. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Everlost
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