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Immerhin, besser als nichts xD
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88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1685 kkal
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Lemak: 59,10g | Prot: 84,54g | Karb: 199,05g.
Makan Pagi: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Buko Tomate & Hartkäse, Aldi Hummus Kürbis, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Gepökelt und Gebraten, Kühne Made For Meat Grilled Paprika, Harry Korn an Korn, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Lemon Cheesecake , Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. Makan Malam: Gartenkrone Prinzessbohnen , Zimt, Knoblauchpulver, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Ingwer, Zwiebeln, Zitronensaft, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Milsani Joghurt 3,5%, Paprikapulver, Weihenstephan Butter, Aldi Passierte Tomaten, Lidl Putenministeaks, Kaufland Thai Duftreis, REWE Crème Leicht. Camilan/Lainnya: Kinder Schokolade, Milka Luflée Kokos, Pringles Sour Cream & Onion (30G), Nimm2 Nimm2 Soft. lagi...
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3096 kkal
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Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 40 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Belanja - 30 menit, Duduk - 14 jam, Istirahat - 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
25 Mei 22 oleh anggota: frankensteinsmonster
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Giiiirllll, du bist bald echt so leicht wie eine Feder, die in den Himmel steigt 😊💕
25 Mei 22 oleh anggota: pillow_princess
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25 Mei 22 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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300g heißt über 2000kcal eingespart, das ist doch auch ordentlich 😀
26 Mei 22 oleh anggota: Diätmorgan
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Sejarah Berat Badan Himmelskatze
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