Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4014 kkal
|
Lemak: 123,52g | Prot: 168,57g | Karb: 509,65g.
Makan Pagi: Knusperone Schoko Chips, Alnatura Beeren Müsli, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Rote Linsen. Makan Malam: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ESN Maltodextrin, Hohes C Plus Eisen, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Share Schoko Vanille, ültje Erdnüsse, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|