Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
788 kkal
|
Lemak: 18,10g | Prot: 115,08g | Karb: 38,87g.
Makan Pagi: Слобода Масло Подсолнечное, Мой Белок Яичный , Путина Паштет Камчатский из Икры Трески, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Салат Айсберг, Ekoniva Молоко 1,5 %, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом. Makan Siang: Белые Росы Творог Обезжиренный, Суп пюре на куриной груди, Магнит Банан, Seeberger Фундук. Makan Malam: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Салат Айсберг, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Сгуха, Запеканка норм. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|