Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2042 kkal
|
Lemak: 52,25g | Prot: 160,29g | Karb: 237,23g.
Makan Pagi: Real Quality Schokostreusel Feinherb, Goldähren Dinkelmehl Type 1050, Ei, Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Quark Magerstufe, Aldi Haferflocken, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Banane. Makan Malam: Chef Select Kräuterbaguette, Milbona Hirtenkäse, Gemüsebrühe, Cocktailtomaten, Rote Linsen, Junge Frühlingszwiebeln. Camilan/Lainnya: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, ESN Isoclear Peach Iced Tea. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|