Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 39,17g | Prot: 97,43g | Karb: 127,85g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Макароны с Маслом, Кофеее с Сахаром и Молоком . Makan Siang: Вкуснотеево Ряженка 4%, Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Гармония Сметана 20%, Hortex Борщ. Makan Malam: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Camilan/Lainnya: Кофеее с Сахаром и Молоком , Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|