Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 70,70g | Prot: 78,89g | Karb: 164,05g.
Makan Pagi: Табрис Индейка Филе на Гриле, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Винегрет, Табрис Индейка Филе на Гриле. Makan Malam: Kotanyi Корица Молотая, Залесский Фермер Сметана 20%, Нежинская Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Банан, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|