Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 91,70g | Prot: 122,08g | Karb: 84,53g.
Makan Pagi: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Акватория Горбуша Холодного Копчения, Сыр Адыгейский, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яйцо (Целое), Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Makan Siang: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Каждый День Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Bonduelle Овощная Смесь. Makan Malam: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Camilan/Lainnya: Пятерочка Чипсы Московский Картофель, Красное Яблоко, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diana11di
|