Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 61,99g | Prot: 116,27g | Karb: 152,49g.
Makan Pagi: Яичница с помидором, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Cofix Американо, БМК Молоко 3,2%. Makan Siang: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Индилайт Грудка Индейки Отварная, Шебекинские Макароны Вареные. Makan Malam: Пятерочка Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Киржачский Молочный Завод Творог 5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. Camilan/Lainnya: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Bombbar Protein Cookie Coconut, Ермолино Ушки с Сахаром, Monster Black Monster Energy Drink. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|