Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 61,03g | Prot: 118,67g | Karb: 131,45g.
Makan Pagi: VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Surf Coffee Японский Сэндвич с Тунцом. Makan Malam: Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Гречка, Ашан Шампиньоны, Равис Бедро Куриное без Кожи, Bonduelle Чили Микс, Холидей Болгарский Перец, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|