Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 105,76g | Prot: 74,58g | Karb: 137,76g.
Makan Pagi: Ei, Schlagsahne, Combino Spaghetti (Gekocht) . Makan Siang: Butter, REWE Alaska Seelachsfilet. Makan Malam: Butter, Brokkoli. lagi...
|
|
2211 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|