Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 77,68g | Prot: 104,97g | Karb: 163,32g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Магнит Какао-Порошок, Русский продукт Овсянка Монастырская, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. Makan Siang: Молочная Станция Сметана 20%, Красная Цена Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Благояр Куриная Грудка, Рис. Makan Malam: Мёд, Молочная Станция Сметана 20%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Творог 5%. Camilan/Lainnya: Sen Soy Чипсы Нори, Свежий Ряд Сыр, Хлеб Дарницкий, Ironman Protein Bar Caramel, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yana Zhevlakova
|