|
ОТ-83;
ОЖ-94;
ОР-31,5;
ОБ-105
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2140 kkal
|
Lemak: 85,33g | Prot: 86,61g | Karb: 180,70g.
Makan Pagi: Coffee Like Капучино (400мл), White Fox Ролл с Курицей по-Тайски, Иван-Поле Конфитюр Клюква, Каша ясно Солнышко #2 на молоке. Makan Siang: Куриное Филе под "Шубой", SPAR Тыква с Овощами, Бридер Холодец Куриный Первого Сорта. Makan Malam: Chaka Миндаль в Шоколаде, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Курага. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|