Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 58,30g | Prot: 91,47g | Karb: 151,90g.
Makan Pagi: Сыродел Сыр Сметанковый, Вараксино Яйцо, Монетка Орех Миндаль Ядро, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Myllyn Paras Овсяная Каша. Makan Siang: Золотой Резерв Мороженое с Клубникой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Крупа Перловая. Makan Malam: Healthy Food Изолят Сывороточного Белка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Barline Сироп Имбирный Пряник, Эфко Йогурт Питьевой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|