Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 52,44g | Karb: 215,15g.
Makan Pagi: Gaufre. Makan Siang: Glaces à la Vanille, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Oeuf, Quinoa (Cuit). Makan Malam: Banane, Andros Yaourt Végétal au Lait de Coco, Tomates, Carrefour Pois Chiches, Lustucru Spaghetti Blé Complet. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolat Noir 85%, Amandes. lagi...
|
|
1578 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam, velo - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anaïsvct
|