Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 63,82g | Prot: 50,06g | Karb: 117,43g.
Makan Pagi: Edeka Salat-kernmix, Milbona Joghurt 3,8%, Honig, Banane. Makan Siang: Kartoffeln, Möhren, Speckwürfel, Alnatura Klare Gemüsebrühe. Makan Malam: Milsani Creme Fraiche, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Möhren, Zucchini. lagi...
|
|
3203 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 7 jam, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sweetmiwu
|