Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2331 kkal
|
Lemak: 98,71g | Prot: 108,52g | Karb: 249,08g.
Makan Pagi: Tree Of Life Life Isolate, Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Капучино, NL International DrainEffect Green, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Молоко 1,5%, Mixbar Маршмеллоу, Яйцо. Makan Siang: Ерш Салат из Овощей и Зелени, Красная Цена Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Макароны Отварные. Makan Malam: Роллы Филадельфия, Простоквашино Сметана 20%, Вареники с Капустой. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, NL International Energy Pro Батончик Банан, Кофе Эспрессо, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|