Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 27,86g | Prot: 20,85g | Karb: 183,01g.
Makan Pagi: 鳳梨, 柯克蘭 有機益生菌綜合早餐穀片, 桂格(Quaker) 桂格奇亞籽穀力飲. Makan Malam: 粽子. Camilan/Lainnya: 品客 (Pringles) 香濃起司洋芋片, 西瓜, 雅芳 瑞士巧克力冰淇淋. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debby6727
|