Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2433 kkal
|
Lemak: 66,33g | Prot: 194,91g | Karb: 258,30g.
Makan Pagi: 富士蘋果, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 囍瑞 葡萄籽油, 金針菇, 雞蛋, 地瓜. Makan Malam: 雞腿便當. Camilan/Lainnya: 金針菇, 魷魚, 義美 低糖豆漿 (400ml), Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ༄༂Plly༂࿐
|