Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2424 kkal
|
Lemak: 75,42g | Prot: 93,32g | Karb: 349,26g.
Makan Pagi: Zespri 黃金奇異果, Costco 厚片吐司, Arla 哈伐第切片乾酪, 禾香 原味優格, 水煮蛋. Makan Siang: 全聯 巧克力捲, 香蕉, 豆花, 耆盛 大薏仁, 池上便當 招牌便當. Makan Malam: 高岡屋 海苔醬, 豆腐乳, 稀飯. Camilan/Lainnya: 樂事 (Lay's) 樂事美國經典原味洋芋片. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|