Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 22,05g | Prot: 87,28g | Karb: 184,09g.
Makan Pagi: Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft American Cheese Slice, Quaker Quick Grits, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Coffee, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. Makan Siang: Sunsweet Pitted Prunes, Market Pantry Dried Apricots, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Sun Date Organic Medjool Dates. Makan Malam: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Great Value Bottled Water (Bottle), Hormel Turkey Chili with Beans. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|