Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 64,80g | Prot: 118,14g | Karb: 167,77g.
Makan Pagi: Мёд, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, ВкусВилл Йогурт Питьевой Персик-Банан, Искренне Ваш Творог 5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Makan Siang: Братья Караваевы Оладьи с Рикоттой, Братья Караваевы Свекла и Фета, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Makan Malam: Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Global Village Зелёный Горошек, Увелка Крупа Пшено, Кружево Вкуса Спаржа, ARO Фасоль Стручковая Резаная Замороженная. Camilan/Lainnya: Doppel Herz Омега 3-6-9, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sport_forever
|