Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 76,12g | Prot: 78,21g | Karb: 153,76g.
Makan Pagi: Яичница, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Щедрые Хлебцы Ржаные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Индейка Филе на Гриле. Makan Malam: Колос Хлеб, Зеленый Лук, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла. Camilan/Lainnya: Flychips Флайчипсы Зерновые с Томатом и Оливками, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|