Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2262 kkal
|
Lemak: 158,84g | Prot: 128,66g | Karb: 83,71g.
Makan Pagi: Regnum Fekete Erdei Sonka, Tesco Camembert, Milfina Körözött Csipos, Tesco Camembert. Makan Siang: Aldi Sertés Tepertő, Magic Milk Natúr Joghurt, Gold Pack Szeletelt Mandula, Maresi Light, Otthon Szekelykaposzta. Makan Malam: Regnum Fekete Erdei Sonka, Tesco Camembert, Maresi Light. Camilan/Lainnya: Aldi Sertés Tepertő, Ecofamily Mega BCAA 5000 Mg 1 L, Áfonya Fekete Áfonya, Aldi Cheddar. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senkise
|