Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1962 kkal
|
Lemak: 82,77g | Prot: 118,69g | Karb: 184,31g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Пестравка Сметана 20%, Край Каравай Батон с Отрубями. Makan Siang: Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Слобода Майонез, Бондюэль Тажин, Жареная Картошка, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Good Food Чернослив без Косточки, Край Каравай Батон с Отрубями, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная, Щи Кислые. Camilan/Lainnya: Dolce Albero Трюфель, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Любятово Печенье Топленое Молоко, Варенье из Смородины, Сахар, Яйцо, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Данон Творог Мягкий 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nev15010711
|